收心实用书:心情放轻松+达成目标+让你充满活力【超值限定】

   价格34.80

update at: 2017-09-04 09:07:44
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商品介绍

整理思绪、下定决心,使自己临危不乱!
只要懂得改变,事情也会跟着为之一变!
达到智勇双全,每天都充满热情!
 
  想到上学必须一整天(下课后或许得上补习班),是不是觉得完全提不起劲?常常挣扎着要先应付课业还是去追逐梦想?

  在校园生活中,“收心实用书:心情放轻松 达成目标 让你充满活力”促进你保持身体健康与活力,并用聪明的招数以及不畏艰难的态度,面对种种难题!青少年的烦恼绝对不比成人少,事情突然发生时容易慌了手脚,若有妥善的规划、善用脑力和发挥勇气,才能冷静的将阻挠一一击破。

  成长,并非不顾一切的埋头向前冲,也绝非依赖牺牲自我、牺牲健康、牺牲梦想,相反的,目标的达成应该是从容不迫、怡然自得!别犹豫了,即刻靠它锻造身心吧!
  
  《心情放轻松》
  简明扼要的文字、容易理解的表格、趣味的测验、帮助记忆的重点整理等内容,再加上身心放松的妙招,时时拥有好心情。

  《达成目标》
  设定明确的目标,准备面对新挑战,快乐才会随之而来。借由具体化的案例,自信的通往目标之路。

  《让你充满活力》
  不只有身强体壮的撇步,还提醒你该怎么吃才健康?该摄取哪些食物才能增强体力?看完之后,健康达人就是你。
 

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